Sementara kudapan bisa menjadi efek samping yang menyenangkan bagi sebagian orang, itu bisa menjadi gangguan bagi orang lain – terutama mereka yang mencoba menurunkan berat badan atau mempertahankan pola makan yang sehat. Namun, ada cara untuk mengurangi kudapan. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan memilih galur mariyuana yang kecil kemungkinannya menyebabkan efek samping ini.
Pressure ganja yang berbeda dapat memiliki efek yang berbeda pada nafsu makan, dan beberapa pressure dikenal sebagai stimulan yang lebih kuat daripada yang lain. Ini karena variasi kadar kanabinoid dan terpen yang berbeda di setiap galur. Pressure yang tinggi CBD, senyawa non-psikoaktif yang ditemukan dalam ganja, cenderung tidak merangsang nafsu makan dibandingkan pressure yang tinggi THC.
Cara lain untuk mengontrol kudapan adalah makan sebelum mengkonsumsi ganja. Ini dapat membantu mengurangi rasa lapar dan mengidam yang mungkin terjadi setelah mengonsumsi ganja. Minum air putih dan tetap terhidrasi juga dapat membantu mengurangi intensitas kudapan. Namun jika Anda harus ngemil, usahakan untuk memilih makanan yang sehat seperti buah-buahan atau sayuran.
