August 11, 2022

(Gocstore.com) – Gaming adalah bisnis besar. Game seluler diperkirakan bernilai sekitar $93,2 miliar (£73,7 miliar) pada tahun 2021 saja, game konsol $50,4 miliar, sementara game PC dikatakan telah meraup sekitar $36,7 miliar pada tahun lalu.

Itu berarti $180,3 miliar hanya dalam tahun 2021 saja. Dan itu meningkat. Ini bukan lagi pencarian khusus yang dinikmati oleh remaja laki-laki di kamar tidur mereka – tidak peduli apa yang akan Anda percayai. Ini adalah industri hiburan yang paling menguntungkan dan sulurnya menjangkau hampir semua orang. Bahkan mereka yang mengaku tidak tertarik dengan game mungkin mencoba Candy Crush di smartphone mereka, atau Wordle di komputer kerja.

Kita juga sekarang berada di zaman di mana kecakapan gamer tidak lagi terbatas pada meja skor tinggi di mesin arcade di toko kebab. Mereka tidak hanya dapat membanggakan secara online kepada teman dan musuh dalam pertempuran multipemain, ada kesempatan untuk menggunakan keterampilan mereka di panggung profesional di dunia eSports.

Tim pro untuk game seperti CS:GO, Valorant, dan Fortnite mulai menjadi nama rumah tangga setelah bertahun-tahun berkembang untuk olahraga ini, sementara tim sepak bola profesional bahkan telah membentuk regu eSports mereka sendiri untuk menghadapi yang terbaik di FIFA. Ada banyak uang yang bisa dihasilkan di level pro juga.

Namun, saat taruhannya meningkat, begitu juga tekanannya. Dan di situlah orang-orang seperti Edgar Chekera berperan. Sebagai kepala kinerja di Guild Esports, ia menjaga kesejahteraan psikologis para pemain profesional, melatih mereka untuk mengatasi tekanan permainan kompetitif.

Kami berbicara dengannya untuk Podcast Gocstore.com dan dia cukup baik untuk memberi kami beberapa petunjuk tentang apa yang dapat dilakukan pemain di luar pelatihan pada permainan itu sendiri, untuk meningkatkan peluang mereka untuk sukses – apakah itu secara profesional atau sederhana di rumah saat bermain di konsol. Mudah-mudahan, ini akan membantu Anda juga jika Anda serius bermain game.

Mengatasi kelelahan

“Kelelahan adalah masalah yang sangat besar dengan eSports karena Anda dapat bermain selama berjam-jam,” kata Chekera kepada kami. “Jadi penting untuk memperkenalkan strategi perawatan diri.

“Buat orang memahami apa yang mereka suka lakukan di luar hanya bermain game. Itu biasanya dilakukan juga dalam olahraga tradisional, seperti membuat seseorang mengerti bahwa Anda bukan hanya seorang pemain – ada juga hal-hal di luar pertunjukan yang Anda lakukan. melakukannya dengan baik, dan Anda menikmatinya.

“Saya juga berusaha membantu pemain memahami [questions like] ‘siapa kamu?’, ‘apa yang kamu hargai?’, ‘apa yang penting bagimu?’. Bisa jadi keluarga, bisa jadi teman, bisa jadi seni, bisa jadi cukup kreatif.”

Tidur dan nutrisi

Meskipun stigma eSports adalah bahwa itu adalah pengejaran yang tidak sehat, bermain sebaik mungkin membutuhkan yang sebaliknya.

“Saya memberi tahu para pemain untuk bertanya pada diri mereka sendiri, ‘berapa banyak tidur yang Anda rasa Anda butuhkan?’, dan untuk melihat nutrisi,” jelasnya. “Nutrisi akan menjadi penting. Jika Anda makan dengan buruk, Anda akan mudah merasa lelah, sumber daya mental Anda akan dilenyapkan.

“[It’s also important to] memperkenalkan latihan pengkondisian kekuatan, bahkan jika itu hanya berjalan-jalan sebentar, membuat paru-paru memompa.”

Kesadaran diri

“Saya pikir siapa pun yang masuk ke lingkungan bertekanan tinggi apa pun perlu belajar untuk sedikit lebih sadar diri,” tambah Chekera. “[For that] Saya sangat mendorong penggunaan refleksi.

“Latihan reflektif terstruktur bisa berupa pertanyaan sederhana dan langkah: “apa yang berjalan dengan baik, hari ini?”, “Apa yang tidak berjalan dengan baik?”, dan kemudian membuat rencana tindakan.

See also  Samsung Galaxy Book 2 Pro 360 vs Microsoft Surface Laptop 4

“Saya pikir bagian terakhir biasanya yang paling sulit dilakukan orang, karena itu seperti keterampilan. Kami agak terbiasa diberi tahu apa yang harus dilakukan dan melalui gerakan. Tapi, refleksi memberi Anda sedikit kendali. sedikit lebih banyak di mana Anda berpikir secara introspektif, seperti, ‘Oke, inilah yang berpotensi saya kerjakan. Dan, khususnya, ini adalah strategi yang dapat saya gunakan.'”

Nikmati dirimu sendiri

“Saya pikir tip terakhir adalah menjadi sedikit lebih sadar, hadir pada saat ini. Tidak ada yang memaksa Anda untuk melakukan ini, Anda melakukannya karena Anda menikmatinya.

“Hanya benar-benar rangkul momen yang Anda alami karena, meskipun ini adalah situasi yang menekan, ini sedikit hak istimewa. Cobalah untuk menikmatinya sebanyak yang Anda bisa.”

Anda dapat mendengarkan seluruh percakapan dengan Edgar Chekera dari Guild Esports di episode 156 dari Podcast Gocstore.com yang tersedia sekarang.

PC Gaming sekarang memiliki halaman hub khusus!
PC Gaming Week yang terkait dengan Nvidia GeForce RTX mungkin telah berakhir, tetapi Anda masih dapat menemukan semua konten hebat itu serta semua berita, ulasan, fitur game PC di masa mendatang, dan lainnya di halaman hub khusus kami.

Ditulis oleh Rik Henderson.