Minyak zaitun mengandung banyak lemak sehat yang diinginkan tubuh Anda, jadi jika Anda memang menyukai rasanya, silakan gunakan sedikit saja tanpa berlebihan. Di Subway, Anda dapat memilih sedikit minyak pada sandwich Anda, tetapi penting juga untuk mengingat pilihan sandwich Subway Anda karena tidak semua bahan menginginkan lapisan yang mengilap.
Misalnya, jika Anda mendapatkan Sub Italia Pedas, beberapa tetes minyak cocok dengan pepperoni dan salami, menghasilkan rasa yang penting. Lemak dalam minyak melengkapi rasa asin daging, menghasilkan sub padat. Tapi jika Anda memesan Steak & Cheese Sub, pasti hindari minyaknya. Steak dan keju dapat membuat sandwich ini terlalu kaya dan membuat semuanya berantakan dan encer. Jadi, pastikan Anda menyadari bagaimana Anda akan menggunakan minyak Anda.
